Amamantar; no permitas que otros se interpongan

No dejes que los prejuicios de la sociedad se interpongan en tu elección de amamantar a tu bebé. Alimentar tu hijo a través de la lactancia ofrece una variedad de beneficios a largo plazo para el bebé y para el vínculo del amor entre los dos. Aprenda a proteger su decisión de amamantar a pesar de los juicios ajenos.

Amamantar: no permitas que otros se interpongan

¿Por qué es importante?

Amamantar a tu bebé provee un medio cómodo, seguro y gratuito para proporcionarle los nutrientes básicos necesarios para su desarrollo. También ayuda a promover el vínculo entre la madre y el bebé. Está ciencialmente comprobado que amamantar tiene efectos beneficiosos durante toda la vida. Algunos de los beneficios más prometedores se centran en los beneficios para la salud mental y física, así como la reducción del riesgo de infecciones y enfermedades. La American Academy of Pediatrics recomienda que los bebés sean amamantados exclusivamente durante los primeros seis meses de vida. Además, es importante señalar que la lactancia materna también puede reducir el riesgo de ciertos cánceres en el futuro.

Busca la ayuda adecuada

Sin embargo, amamantar a tu bebé puede ser difícil para algunas madres. A veces, es posible que necesite ayuda para volver a aprender la técnica correcta. Es importante rodearse de personas que respalden sus decisiones y le brinden la ayuda y el apoyo que necesita. Esto significa buscar ayuda de un profesional de salud calificado , como una matrona, una enfermera o un pediatra con experiencia en esta área. Estas personas pueden ayudar a reducir el estrés y la incertidumbre, lo que puede ayudar a garantizar una experiencia positiva.

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Supera los obstáculos

A veces, es difícil amamantar en el entorno social y laboral actual, especialmente para las madres que trabajan fuera del hogar. Los descansos mamarios pueden ser limitados o inexistentes. Las madres pueden sentirse presionadas por familiares y amigos a dejar de amamantar, en especial si el bebé está teniendo problemas de salud. En estos casos, es importante que las madres se mantengan firmes y se nieguen a permitir que otros dicten sus decisiones, aunque es importante señalar que los consejos profesionales se deben seguir antes que los consejos no profesionales.

Defiende tus derechos

Los derechos y la salud de los niños son importantes, por lo que es importante que las madres de todo el mundo sepan que existen ciertos derechos que defienden la lactancia materna. Por ejemplo, en América Latina y el Caribe, gran parte de los países tienen leyes sobre el descanso mamario obligatorio. Estas leyes garantizan que las madres reciban los descansos necesarios para amamantar a sus bebés. Además, muchos países ofrecen programas de apoyo a las madres que amamantan, como servicios de orientación y asesoramiento.

Requisitos para amamantar

Ahora que conocemos los beneficios y los derechos de amamantar, es hora de saber qué se necesita para amamantar exitosamente. Esto incluye lo siguiente:

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• Dosificación: Amamantar con frecuencia para asegurar que el bebé recibe el peso y los nutrientes necesarios para su salud.
• Apoyo: Busca el consejo de un profesional de la salud si tienes dudas sobre la alimentación.
• Paciencia: Amamantar puede ser difícil hasta que se domine. No dudes en buscar ayuda si lo necesitas.
• Nutrición adecuada: Los pilares de una dieta saludable son comer alimentos saludables, variados y balanceados, beber mucha agua y hacer ejercicio diariamente.

Conclusión

Es necesario proporcionar a los bebés una alimentación nutritiva y segura. La lactancia materna es el mejor modo de proporcionarlo. Si bien es natural que otros se preocupen por el bebé, recuerda que, en última instancia, toma tu decisión. Amamanta a tu bebé sin impedimentos.

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