Cómo calmar a un bebé nervioso

19/01/2023 - Actualizado: 20/01/2023

Los bebés, al igual que los adultos, pueden pasar por periodos de nerviosismo. A veces, los cuidados y reconfortantes no son suficientes para que los bebés recuperen su calma. En este artículo, se exponen diversas estrategias para calmar a un bebé nervioso, explicando en detalle cada una de ellas.

Índice
  1. Calmando a un Bebé Nervioso
    1. Movimientos Suaves
    2. Cantarles Canciones
    3. Ayudar al Bebé a Expresar sus Sentimientos
    4. Compartir Tiempo y Juegos Positivos
    5. Requisitos Para Calmar A Un Bebé Nerviso
    6. Tener Paciencia
  2. Conclusión

Calmando a un Bebé Nervioso

Movimientos Suaves

Bebés se sienten mejor cuando los abrazamos y balanceamos suavemente (los movimientos deben ser suaves al principio). Las caricias ayudan a calmar y mejorar su estado. Esto es útil para calmar un bebé que está enojado, nervioso o lleno de ansiedad. Cocer su espalda con nuestras manos, realizar movimientos circulares con los dedos en su camino, pasar suavidad nuestros dedos por la cabeza de un lado a otro son algunas de las mejores herramientas para lograr calmar a un bebé nervioso.

Cantarles Canciones

Cantarles canciones calmantes es una buena manera de distraer a un bebé enojado. Si no tenemos una canción en mente, podemos buscar en Google Melodías Psicopedagógicas, estas son canciones diseñadas especialmente para calmar bebés y también puedes cantarles canciones de tus programas favoritos infantiles. Esto es bueno para calmar y distraer al bebé.

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Ayudar al Bebé a Expresar sus Sentimientos

Uno de los factores claves para ayudar a los bebés a calmarse bajo situaciones estresantes es el hecho de ayudarles a identificar y comprender los sentimientos fuertes que sienten. Podemos intentar ayudarles a comprender los sentimientos al mismo tiempo que modelamos el comportamiento para que el bebé sepa cómo manejarlos. Existen herramientas prácticas para que el bebé sepa expresar sus sentimientos, tales como leerle libros divertidos de emociones para que reconozca y nombre las emociones.

Compartir Tiempo y Juegos Positivos

Hacer que el bebé tenga más experiencias positivas en su entorno. Todos podemos compartir el tiempo de calidad interactuando con el bebé a través de juegos sencillos e impactantes. Esto ayuda al bebé a acostumbrarse a los sentimientos de estrés, y las actividades que participan con el bebé ayudan a desarrollar y fortalecer su relación con los adultos. Estas actividades también le ayudarán al bebé a conectarse con otras personas y comportamiento positivo.

Requisitos Para Calmar A Un Bebé Nerviso

  • Presencia de los adultos
  • Movimientos suaves
  • Cantarles canciones
  • Ayudar al bebé a expresar sus sentimientos
  • Compartir tiempo y juegos positivos
  • Tener paciencia

Tener Paciencia

La paciencia es fundamental para calmar a un bebé. Es importante mantener esta paciencia para que los sentimientos del bebé sean reconocidos y los padres sepan cómo responder a ellos. Ser comprensivo y paciente es una de las principales técnicas de cuidado y cuidado para el bebé. Esto les da a los padres una oportunidad para practicar y recordar cómo tratar a un bebé nervioso y tratar de calmarse ellos mismos antes de lidiar con el llanto del bebé.

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Conclusión

En definitiva, calmar a un bebé nervioso requiere de una gran cantidad de paciencia por parte de los padres. Con el tiempo, se pueden descubrir qué medidas —en cuanto a su entorno, su juego u otras— funcionan mejor para su hijo, y conocer cuáles son las señales que anticipan situaciones potencialmente difíciles. Esto permitirá a los padres enfrentar con éxito estos momentos de nerviosismo y a sus hijos aprender a controlar mejor y comprender sus emociones.

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